Réservation Cours Pilates matwork Lundi 12h15 et
Réservation Cours Pilates reformer 13h15
centre commercial Carouge.
Entrainement cours collectifs multi niveaux
cours pilates Genève Carouge entrainement des muscles profonds
Réservation des Cours Pilates Carouge un entrainement Pilates au top.
Le payement s’effectue en espèce avant la séance ou par TWINT .
Tarifs: 28.- à la séance/ 10 cours 240.- / 6 mois 650.- Valable sur la totalité des cours du centre :
En collaboration avec l’Association Pilates Suisse Romande et Fitpro
Pour réserver les cours du lundi 12h15 et 13h15 cliquez ici
Pour réserver les autres cours: sur Onedoc.ch Bénédicte Lasserre sélectionnez Physiothérapie puis le type de cours.
Pilates est un entrainement qui devient « mode de vie » , en effet le renforcement des muscles du centre du corps, le travail sur la proprioception ainsi que le contrôle de la respiration vont vous permettre tout au long d’une journée d’aborder les choses calmement et sous contrôle. FITPRO Pilates est la solution.
Que vous soyez jeune, moins jeune, ainé, en surpoids ou en réadaptation, un entraînement adapté à vos capacités existe.
Nous mettrons tout en œuvre afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs. Une équipe de professionnels se tient à votre disposition afin d’optimiser votre prise en charge.
Fitpro Pilates cours privé et semi-privé, c’est un moyen d’arriver à atteindre vos objectifs plus rapidement ainsi que l’efficacité maximale dans vos mouvements.
Une séance vous permet de revisiter votre corps, réaliser l’existence de dis balances, travailler sur celles-ci, améliorer votre souplesse et aider à décoapter vos articulations tout en renforçant l’ensemble de la musculature
Ceci en tenant compte de votre anatomie, votre force et votre souplesse.
L’instructeur structure la séance sur mesure.