Vidéo inspiration

Pilates sur Reformer une Vidéo inspiration

Fitpro dédie cette page à la visualisation de vidéos,
ainsi vous acquerrez une meilleur compréhension des mouvements et exercices.

L’image que vous enregistrez dans votre cerveau vous aidera à reproduire l’exercice facilement.
C’est pourquoi, vous devez voir et comprendre un exercice avant de tenter de le reproduire.

Présentation du Reformer avec quelques exemples de “routines”.

Le travail est très intense, il est réglé par des ressorts, cependant c’est vous qui choisissez votre niveau.

Mariana Taragano qui intervient dans le Upper East Side à New York a réalisé ces vidéos.

Je la remercie pour son expertise.

Visitez son site : www.marianataragano.com/pilates

Et pourquoi ne pas suivre un de ses cours?!

Nous travaillons à la préparation d’une série de vidéos résumant les 36 exercices de base.

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