FITPRO Pilates.
On a constaté que le bien-être ainsi que l’équilibre psychologique étaient améliorés par la pratique régulière d’une activité physique c’est pourquoi, d’un aspect physiologique, une activité adaptée, améliore les performances, socialise et évite les pièges de la sédentarité. Fitpro est justement là pour adapter l’entrainement à ces paramètres.
Pilates
Pilates est un entrainement qui devient « mode de vie » , en effet le renforcement des muscles du centre du corps, le travail sur la proprioception ainsi que le contrôle de la respiration vont vous permettre tout au long d’une journée d’aborder les choses calmement et sous contrôle. FITPRO Pilates est la solution.
Aquagym
Les cours d’aquagym FITPRO Pilates, sont ludiques et adaptés à tous les ages. Dans l’eau vous vous entretenez, tout en ménageant vos articulations et votre dos.
Le stretching est une méthode qui permet de rendre aux muscles de la longueur, et d’harmoniser sont corps en redonnant de l’espace aux articulations. FITPRO Pilates vous accompagne dans cette démarche.
Que vous soyez jeune, moins jeune, ainé, en surpoids ou en réadaptation, un entraînement adapté à vos capacités existe.
Nous mettrons tout en œuvre afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs. Une équipe de professionnels se tient à votre disposition afin d’optimiser votre prise en charge.
Il vous suffit de nous contacter.
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