Pilates cours privé et semi-privé
Améliorez votre condition physique et votre respiration grâce à nos cours de Pilates privés et semi-privés. Votre coach travaillera en étroite collaboration avec vous pour identifier et renforcer vos points faibles.
Pour rendre chaque séance unique et stimulante, nous utilisons divers équipements :
Bandes élastiques : Elles favorisent des étirements plus profonds et ciblés.
Chaises : Elles permettent d’adapter les exercices aux personnes à mobilité réduite, assurant une pratique inclusive.
Swiss Ball : Cet accessoire intensifie le travail sur l’équilibre et la stabilité.
Petites balles : Elles ciblent et intensifient des exercices spécifiques pour un travail musculaire plus profond.
Pilates Circle : Découvrez de nouveaux défis et sollicitez des muscles souvent négligés.
Chez Fitpro, nous vous aidons à développer une proprioception aiguisée, à améliorer votre conscience corporelle et à vousRecentrer sur vous-même. Nos séances sont conçues pour vous offrir une pause régénérante.
Ces éléments clés vous permettront de progresser efficacement avec la méthode Pilates.
Nos cours privés et semi-privés vous garantissent une efficacité maximale dans vos mouvements. Nous prenons en compte votre anatomie, votre force et votre souplesse pour personnaliser chaque séance.
Cours Semi-Privés : Une Attention Personnalisée
Pour assurer un enseignement de qualité, nous limitons nos cours semi-privés à 3 participants maximum. Vous bénéficierez ainsi d’une attention personnalisée et de corrections précises.
Cours semi-privé